الوحدة القاتلة هى أشرس ما يعاني منه الإنسان بعد الطلاق وخاصة إذا كان يصاحب ذلك تجربة مريرة تسبب الاكتئاب وتنامي عقدة نفسية ينعزل المطلقين من خلالها عن كل من حولهم ،وخاصة للمرأة التى يظلمها المجتمع ويحملها المسؤولية دائما عن أخطاء لم ترتكبها، أما الزواج الثاني فهو رخصة من الله سبحانه وتعالي للمرأة والرجل ولكن السؤال كيف ينجح الزواج الثاني ولا يتعرض للفشل.

ومع انتشار الطلاق من ناحية وازدياد نسبة العنوسة من جهة أخري هناك نوع من التخبط فى النسب الأمر الذي يقره خبراء علم الاجتماع خلال الدراسات والإحصائيات ، حيث أكدت دراسة لمركز المعلومات برئاسة مجلس الوزراء أن 40% من حالات الزواج انتهت بالطلاق كان نصفها في خلال السنة الأولي من الزواج ، وأن 70% من هذه الحالات بالشريحة العمرية التى لم تتجاوز الثلاثين ، فهل يعقل أن يستسلم المرأة أو الرجل فى هذا السن إلى الوحدة والاكتئاب أم يبحث عن تجربة جديدة يجد فيها ذاته من جديد؟ ولكن مع الأسف أشارت الإحصائيات الفشل الذريع للزواج الثاني في مصر حيث وصلت نسبة الطلاق فيه إلي 60% رغم أن مصر يوجد بها أكثر من خمسة ملايين عانس، في حين تؤكد الدارسات أن هذا الزواج الثاني كان أكثر استقرارا في منطقة الخليج ولم تتعد نسبة الطلاق فيه 29% ، تري ما سبب هذا التضارب.

الوحدة صعبة




وعن أسباب فشل الزواج الثاني يقول الدكتور مدحت عبد الهادي استشاري العلاقات الزوجية : أن "الوحدة" هو الأمر الذي يدفع الإنسان إلى البحث عن العاطفة مرة أخرى ،ولكن فى الوقت نفسه سبب كاف للتسرع فى الزواج من اى شخص ، وخاصة أن المرأة تخشي من أقاويل الناس وكل المحيطين بها فتندفع وتتسرع وتوافق على أي شخص يتقدم لها ، وسط ضغوط من الأهل والأقارب ، نفس الوضع ينطبق على الرجل أثناء الاختيار الثاني فيجب أن يكون مستعد نفسياً ومستوعب فكرة "استعادة الثقة" التى تبدأ من مواجهة الناس والمجتمع ،وتحتاج أي تجربة ثانية أن تكون بعيدة عن التشويش عالقلي وعدم الثقة بالنفس ، للاختيار بطريقة سليمة.

ومن أهم الخطوات التى يجب أن يقدم عليها من يتعرض لتجربة الطلاق هو عمل وقفة مع النفس لإصلاح الزجاج المكسور مرة أخرى، حيث شبه الدكتور مدحت العلاقة الأولى بالزجاج مكسور الذي يحاول صاحبه فى كيس بلاستيك ، ولو حاول وضع قميص جديد مكوي الذي يرمز "للزواج الجديد" وكرة مطاطية وهي رمز "للحب" لا شك أن القميص سيتمزق ،والكرة ستجرح يدك فى كل مرة، فإذا حاولت أن تتزوج بدون التخلص من "الزجاج مكسور" أو التجربة بكاملها سوف يؤدى إلى تدمير الزواج الجديد.

ويضيف د. مدحت : إذا حاولت تحب من جديد مع وجود رواسب المشاكل القديمة ستصاب أصابعك بالنزيف ،لذا ينبغي التخلص أولاً من الزجاج المكسور لتهيئة مساحة مناسبة لعلاقة جديدة ، وتفهم المشكلات ومناقشة كل كبيرة وصغيرة لاستيعاب الخلافات بين الزوجين على حسب التربية والتنشئة على أن يكون ايمان بالاشياء متوافق، وتفادي المشكلات التى لا حصر لها الناشئة عن ذلك ،يجب أول خطوة على الرجل والمرأة أن قناعاتهم بالأشياء متوافقة ، فالتوافق لا يأتى بين ليلة وضحاها ولكن بالحوار وعدم الاستعجال، وخاصة فى حالة النفقة مع وجود أطفال من الجانبين ، كل الأسس يجب أن توضع تحت الضوء ولا يجب ان نترك الأمور للظروف.

افتح قلبك




وعن مناقشة التجارب الأولي يشير د. عبد الهادي إلى أنه يجب فتح القلب لمرة واحدة فقط ويكون الكلام فيها بصدق سواء كان هذا الطرف على صواب أو خطأ ، ومناقشة الأسباب الأساسية والحقيقة للطلاق ،وما إذا كان هناك بعض الأمور التى سببت عقدة أو الخوف من شئ ما، دون الخوض فى هذا الموضوع مرة أخرى والتكرار يجعل هناك مقارنات تكون فى غير صالح الطرفين سواء كانت إيجابية أو سلبية ، إذا المواجهة مهمة عن طريق تفريغ السلبية من الدماغ ، ويجب أن يكون الاختيار سليماً بدون تكرار الخطأ واختياره بنفس العيوب الماضية.

لا يجب الاستهانة بأي مشكلة مهما كانت صغيرة ومناقشتها حتى وان بدت تافهة على سبيل المثال : "مدة المصيف المعتادة ،طريقة تربية الأبناء ، طريقة الانفاق والادخار" لأن المشاكل اليومية هى التى تخلق الملل والنكد لتفادي كل ما ينغص الحياة الزوجية للمرة الثانية دون معايرة من أحد الطرفين ،ومع المصارحة لا بد من النسيان وعدم الكلام فى مثل هذه الأمور مجددا لتفادي التجريح والغيرة بين الطرفين.

مواجهة الأخطاء

كثير ممن تعرضوا لتجربة الطلاق يكون لديهم تحفز للطرف الآخر ، فهناك حالات من التحفز الصحي وهي حرصه على عدم ارتكاب الأخطاء ،ولكن التحفز بمعنى تصيد الأخطاء خطأ ومرفوض تماماً لأن معنى ذلك أنه لم يتعلم من تجربته الأولي ويحتاج إلى جلسة مراجعة مع النفس لتفقد الأسباب الأساسية للفشل الفعلية التى أدت للطلاق ومواجهة نفسه بأخطائه ،مؤكداً : أن المواجهة مهمة ولكن لمرة واحدة لأن التكرار يخلق مقارنة نحن فى غنى عنها ، وقبل الخوض فى التجربة الجديدة يجب أن نخلص عقولنا من "الكراكيب" اللى فاتت وأن يقوم الاختيار بمنظار آخر حتى لا نقع فى نفس الأخطاء ، فالمقارنة تضر المرأة بشكل أكبر لأنها مرهفة المشاعر والحس بطبيعتها ، ولكن هناك مقولة تلجحأ لها بعض الزوجات فى زواجهن التانى من الممكن أن تدمر الحياة الزوجية الجديدة ألا وهي "الرجال كلهم مثل بعض" أو "زوجى السابق كان يفعل ذاك أو تلك".

أما فى حالة الانزعاج وعدم مقدرة الانسان على التخلص من تجربته السابقة وخاصة إذا كانت أليمة ينصح د. عبد الهادي بضرورة مراجعة أخصائي للخروج من هذه الأزمة والتغلب على التأرجح النفسي للتداوي والتصالح مع النفس لمواجة الحياة مرة أخرى ، فجلسات الاستماع مفيدة ، ولا يتم العلاج غالباً بالأدوية .

كلاكيت ثاني مرة



د. مدحت عبد الهادي
وخلال الحالات التى يقابلها استشاري العلاقات الزوجية د. مدحت عبد الهادي ذكر بعض الأسباب التى تجعل الزواج الثاني فاشلاً من واقع الحياة أهمها

1 – العقد المترسبة خلال الزواج الثاني تبدأ من نتيجة تجارب الزواج الأول ،مع التحفز والترقب بشريك الحياة بالتجربة الثانية ، فهناك إحصائية أمريكية حديثة نشرت بمجلة "سيكولوجي توداي " مخيفة تشير إلى أن 60% من حالات الزواج الثاني يحدث فيها طلاق فى السنة الأولي ، مع الترقب ومع كل من يستطع أن يؤهل نفسه للتجربة الثانية ويتصالح مع نفسه تماما.

2 – الوقوع فى نفس الأخطاء للمرة الثانية ، وخاصة إذا كان تناقش فيها وحكي عنها للطرف الآخر فى فترة الخطوبة.
3 – الزواج من أجل الشكل الاجتماعى والهروب من كلام الناس بالنسبة للسيدات مع التعرض للضغوط الشديدة الأمر الذي يتسبب فى الاستعجال وعدم اختيار الشريك المناسب وتغاضيها عن الاختلافات الكثيرة المتعلقة بالمبادئ.
4 – استخدام بعض الاخصائيين فى العلاج بعض الأدوية التى تزيد من نسبة الاكتئاب والانعزال عن شريك الحياة مما يجعل الشخص سلبي نتيجة خوفه من تكرار التجربة مرة أخري.
6 – اللجوء إلى الكذب فى بداية العلاقة وتشويه صورة الطرف الآخر من التجربة السابقة ، وتصوير نفسه بالحمل الوديع وأنه الطرف المظلوم ، ولا ينكشف أمره وأكاذيبة إلا بعد الزواج ويكتشف الطرف الآخر أنه كان محاصر بأكاذيب كبيرة.
7 – تكرار التجربة فى نفس شقة الزوجية ، الأمر الذي يجعل المرأة تشعر أنها محاصرة بأعين الجيران ومراقبة من كل المحيطين بها ، لذا ينصح د. عبد الهادى الرجال بتغيير السكن إن أمكن.

الحنان شرط أساسي




فى حالة وجود طفل أو أكثر تمتنع بعض المطلقات عن الزواج خوفاً من جفاف معاملة شريك الحياة الجديد للأبناء ، فى هذه الحالة يحب على الأم أن تنتقي الرجل ذو مواصفات خاصة يتسم بالحنان ويعرف تماماً أن الدين المعاملة أما إذا كان غير ذلك فلا يجب أن لا يستئمن على أطفال ليسو أبنائه ، ولكن هذا لا يعنى الامتناع عن الزواج ولكن مطلوب الانفتاح ومقابلة الناس مع التركيز على نقاط أساسية.

هذا الوضع لا يمنع الحديث عن المشاكل التى أدت إلى الطلاق دون ترقب من الشخصية الأخرى ، لأنها ستكون فرصة للتغيروالتخلص من الصفات السيئة مع ضرورة مناقشة كل التفاصيل المتعلقة بمستقبل الأطفال مثل " من سيصرف على الطفل ، هل يضايقك أن انفق على ابنى من النفقة دون مساهمة منك" .. وأي شئ يتعلق بذلك، فلا عيب فى ذلك ، وينصك د. عبد العادي بألا تتركي الكلام فى هذه التفاصيل للظروف ولا داعي ابداً للخجل فى التحدث عنها.

ويجب على كل امرأة تخشي الزواج بسبب نظرة الناس أن تعلم أن الله أحل لها الزواج وأعطي لها حقوقها كاملة فى حالة الطلاق وجعلها معززة مكرمة ، ولكن المجتمع هو من يميز الرجل على المرأة بصورة ملحوظة، لذا لا يجب الالتفاف إلى ما يقال حولك طالما أنه لا يخالف الشرع الذي حدده الله تعالي يقول الله عز وجل فى سورة الطلاق ( ْيَا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاءَ فَطَلِّقُوهُنَّ لِعِدَّتِهِنَّ وَأَحْصُوا العِدَّةَ وَاتَّقُوا اللَّهَ رَبَّكُمْ لاَ تُخْرِجُوهُنَّ مِنْ بُيُوتِهِنَّ وَلاَ يَخْرُجْنَ إِلاَّ أَن يَأْتِينَ بِفَاحِشَةٍ مُّبَيِّنَةٍ وَتِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ وَمَن يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ فَقَدْ ظَلَمَ نَفْسَهُ لاَ تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْراً).

برأيكم كيف ينجح الزواج الثاني؟ .. شاركونا بتجاربكم

ببهجة الزهور استقبلي عام 2009

مع اقتراب عام جديد تنتشر مظاهر الاحتفال من خلال محلات الهدايا التي تشهد رواجاً في شراء الهدايا للتعبير عن المشاعر والأحاسيس الإنسانية للحب والصداقة وتكريم لأشخاص تقدر قيمتهم ، فالهدية تعتبر بسحرها ومناسباتها وسيلة اجتماعية ناجحة للتعبير عما داخل القلوب.

ويؤكد الخبراء أن الزهور والشموع تشكل عالماً قائماً بذاته فهي رسالة الحب والسلام التي تقرب بين الناس وتضفي داخل القلوب البهجة والتفاؤل والشموع التي تعطي دفئاً وتنطق بلسانك بالرومانسية.

ويذكر صاحب أحد محلات الزهور أن هذه المهنة لاقت انتشاراً في الآونة الأخيرة وخاصة في الأحياء الراقية فهي الهدية الوحيدة التي تستطيع تحديد ثمنها وبالتالي لا تشكل تكلفة علي أي شخص ويهدي بها في كل المناسبات ، موضحاً أن لديه زبائن دائمة بصفة يومية لشراء باقة ورود للعمل أو المنزل فهناك الكثيرون يؤمنون بفن الزهور وألوانه.

لغة الزهور

ولأن الزهور والشموع من أفضل الهدايا وأروعها في المناسبات ، خاصة في الكريسماس ، يقدم الخبراء بعض مدلولات ألوان الزهور عندما تهدي في المناسبات فلكل لون معنى وقيمة ما :

الورد الزهري : يعني الرقة ، الإعجاب ، الشكر ، ويتكلم بلسان المحبوب ليقول أنتِ فاتنة

الورد الأحمر : يعني الاحترام الجمال ،الخجل، الشجاعة، وتنطق بلسان المحبوب "أنا احبك"

الورد الأصفر : يعني السعادة ،المرح ،الصداقة، ينطق بالكلمات"أنت دائماً في تفكيري ووجداني"

"الورد الأبيض" : يعني النقاء ، البراءة ،الخصوصية والسكوت ، ينطق بكلمات "أنت هدية من السماء في هذه الدنيا"




تضفي لمسات جميلة

ولا تقتصر استخدامات الزهور على أنها هدية للتعبير عن المشاعر والحب فقط ، فهي تلعب دوراً رئيسياً في إضفاء سحر خاص على ديكور المنزل ، وهذا ما أكدته مصممة الديكور سماء يعقوب حيث أشارت إلى أن باقات الزهور الملونة تحتل مكانة كبيرة في ديكورات المنزل، بتوزيعها في أماكن متفرقة، ومراعاة تنسيقها بشكل صحيح وبأشكال وأحجام مختلفة، وهنا تكمن براعة مصممة الديكور في تنسيقها، ووضعها في المكان الصحيح، ويتوجب وضعها بعيداً عن الضوء إذا كانت طبيعية أو صناعية، لأن الضوء يفقدها لونها ورونقها، إذا تعرضت له لفترة طويلة.

كما تفضل سماء استخدام النباتات والأزهار الطبيعية أكثر من غيرها، لكونها تتمتع بالنضارة وبأريجها الذي ينتشر بأجواء المنزل ، مشيرة إلى أن الزهور تتطلب اهتماماً خاصاً من أصحاب المنزل كي تعيش أطول فترة ممكنة.

وعن الطريقة المثلى للتعامل مع نباتات المنزل قالت سماء "يجب على أصحاب المنزل أن يحرصوا على قطع فروع النبتة بمقص أو سكين حاد حتى لا تتأذى النبتة، وإذا صادف أن حدث كسر لساق النبات أو غصنها، فعليهم عدم إهمال ذلك، بل عليهم وضع عود صغير بجوار الكسر، وأن يلصقوه بشريط لاصق، حتى يضمنوا امتصاص النبتة للماء بصورة أفضل وبطريقة صحيحة، وعليهم أن يحدثوا شقوقاً في الأطراف الغليظة للنبات قبل وضعه في الماء، حتى لا تتجمع فقاعات الهواء، وتمنع دخول الماء إلى الأعناق، يجب أن يقوموا بقطع الأعناق دائما تحت الماء".

ولإعادة الحيوية للأزهار الذابلة أوضحت سماء أنه ينبغي أن يقص أصحاب المنزل جزءاً من عنق كل نبات، بحيث توضع بالماء وبمكان مظلم تماماً، حتى يبرد الماء، ويقوموا بعد ذلك بغسلها بماء بارد، وعند ملاحظة بداية ذبول النبتة يجب مراعاة أخذ كيس من النايلون الشفاف، ورش سائل قاتل للحشرات فيه، وتغليف النبتة به، وبعد أربعة أيام تقريبا يمكن نزع الكيس عن النبتة ، عندها تكون تعافت تماماً"، مشيرة إلى أنه لابد من نزع جميع الأوراق الموجودة تحت مستوى الماء، لأن المواد النباتية تسمم الماء عند التحلل، ويمكن تلميع أوراق النبات بمسحها بقطعة قماش مدهونة بالجليسرين.




لاختيار الزهور أصول

وإذا كنتِ تفضلين شراء واختيار الزهور بنفسك ، فلا تقلقين نقدم لكِ بعض النصائح المهمة التي تجعلك تتفننين في اختيار أجمل الزهور وأنضرها ، وإليكِ الإرشادات :

- أثناء شراء الزهور احرصي على أن تكون ناضرة قدر الإمكان ، مع الابتعاد عن الأوراق الصفراء أو الذابلة .

- تجنبي شراء الزهور ذات السيقان المنزوعة الألوان أو المشبعة بالماء أو ذات الرائحة الكريهة.

- لا تختاري الأزهار ذات البتلات الذابلة أو الضعيفة أو المتدلية .

- الزهور اللؤلؤية النوع يجب أن تكون صلبة قوية المركز وسميكة ، وإذا كان مركز الزهرة رقيقاً فهذا يشير إلى أن الزهرة قديمة، وإذا وجدت لقاحاً مغبراً فمعناه أن الزهرة قديمة .

- واعلمي أن معظم أشواك الأزهار تتجه من قاعدة الساق الأعلى .

- افحصي قاعدة الزهور القرنفلية على أنها يجب أن تكون قوية غير مجوفة.

- لا تشتري البراعم المغلقة تماماً ، إلا إذا احتجتها لغرض معين أو إذا كان يحتاج تنسيقك لذلك.




الزهور تحسن المزاج

وأخيراً ، عزيزتي هل تعلمين أن رائحة الزهور تحسن المزاج وتبعد عنكِ التوتر والقلق ؟ نعم إنها حقيقة ، فقد أكدت الدراسات العملية أن الرائحة العطرية للورود لها مفعول قوي يؤثر في مزاج المرأة ، ولكن هذا التأثير يختلف باختلاف نوع الزهرة ورائحتها.

وإليكِ بعض أنواع الزهور وتأثيرها عليكِ :

الزنبق والنرجس

يقال أنهما يساعدان على الشعور بالراحة بعد يوم عمل شاق ، وقد توصلت دراسة أجريت على 90 امرأة وضعت بجانبهن باقة من هذه الزهور، أن هؤلاء النسوة شعرن بتحسن كبير في مزاجهن وصرن أكثر هدوءاً خلال ساعات العمل.

الأزهار المتفتحة

تساعد على زيادة قدرة الإنسان على تحمل الألم ، وجرى استنتاج ذلك عبر وضع أيدي النساء في الثلج لمعرفة مدى تحملهن للألم ، وكانت النتيجة أن النساء المحاطات بورود متفتحة استطعن تحمل الألم لدقيقة أكثر من غيرهن.

الروائح العطرية

تنصح بعض الدراسات النساء اللواتي يتعرضن للضغط في عملهن بشم رائحة الخزامى ، فالروائح العطرية ذات مفعول في تخفيف الحزن والتنفيس عن الغضب.

استمتعي بعلاقة خاصة جداً خالية من الملل

الزواج هو علاقة قوية ومقدسة بين أي زوجين متفاهمين ولكي تقوي وتستمر تحتاج إلى عوامل وأسس مدروسة لنجاحها واستمرارها مدي الحياة ، لذا يجب التعامل مع الزواج علي أنه كائن ينمو وينضج ويبحث عن شتي الطرق التي تعمل على إبقائه حياً ومستمراً في أحسن حالاته .

لذا يقدم ليلو وجيري ليدز في كتابهما «زواج رائع» ، لكل زوجين أو للمقبلين على الزواج طرق مميزة لكيفية بناء علاقة قوية ودائمة وطرق للحفاظ عليها ، ومنها :

أنتِ أولاً

إذا سألكِ أحدهم ماذا ترغبين من شريكك، ستجيبين بسرعة ساردة قائمة طويلة من المواصفات ، إلا أن العلاقة الجيدة تبدأ منكِ ، كما يقول الزوجان ليدز «من واجبي أن أكون الشريك الذي أرغب فيه » ، وتقول ليلو «أفكر، بدلاً من الانتقال، ما الشيء المختلف الذي استطيع القيام به ؟ أو ما الشيء المزعج الذي قمت به؟» ، وعندما تقومين بتحسين سلوكك ، ستلاحظين الفرق في العلاقة مع شريكك ، وستأخذين دافعاً أكبر للقيام بالمزيد من التغيير.

فكري قبل أن تتكلمي

قبل أن تتكلمي فكري جيداً في الكلام الذي تتلفظين به ، هكذا تفعل ليلو «عندما تكون غاضبة ، تقول لجيري : لا تتحدث معي الآن، فأنا مشغولة في العد إلى المائة» وتقول ليلو ، «فالعد يمنع تطور الشجار لأنه حين أكون قد انتهيت من العد ، فإما أن أنسى لماذا شعرت بالغضب أو أني أدرك أن الأمر الذي أغضبني تافه».




لا للتجريح

الأزواج السعداء هم من يتعلمون كيف يختلفون بأسلوب حضاري ، وكيف يتصرف كل منهما عند حدوث خلاف ، فعند حدوث أي سوء تفاهم بين الأزواج يجب أن يترفع كل منهما عن التجريح الشخصي والتركيز على حل الخلاف بهدوء لتأتي بالفائدة على العلاقة وتساعد في تعميقها بدلاً من زيادة عوامل الفرقة والخلاف.

لا داعي للتذمر

إذا كان هناك ما يضايقك ، من الأفضل أن تخرجيه بدلاً من أن تغضبي بشدة. «وهناك فرق كبير بين «نحن لا نتناول الطعام في الخارج أبداً»، وبين «أود تناول الطعام في الخارج» كما تقول ليلو. «فالسؤال له تأثير إيجابي وتكون نتائجه أفضل».

روح الدعابة والمغازلة

إذا وجدت الدعابة بين أي زوجين لابد وأنهما سعداء لأنها رباط قوي يحمي العلاقة بين الأزواج فإذا فقدت فإن الكثير من الأمور تسير عكس اتجاهها الصحيح ، لأن انعدام التواصل وحب النكد سواء من الزوج أو الزوجة يؤدي إلى تدهور العلاقة الزوجية ومن أهم علامات هذا الأمر هو انقطاع الضحك والكلام بين الزوجين، والسعداء هم من تجمع رسائلهم يحكون عن الطرف الآخر فيقولون أن البسمة لا تغيب عن وجهه ولهذا فإن متاعب الحياة تزول بالابتسامة الحانية وروح التفاؤل.

وتقول ليلو " لا يعني انقضاء شهر العسل أن الرومانسية انتهت أيضاً » ، ويضيف جيري: «مازلنا نشبك أيدينا معاً، ومازلنا نحب بعضنا، ومازلنا نذهب إلى التزلج معاً ، لقد علمنا منذ اللحظة التي التقينا فيها أننا سنكون سعداء بعضنا مع بعض، وكان الواقع أفضل من الخيال بكثير».




مظهرك يثير زوجك

المظهر هو أول شئ يجذب نظر الزوج إلى جسد زوجته ، وقد أثبتت بعض الدراسات العلمية أن كثير من حالات الطلاق يعود سببها إلى هندام الزوجة وطريقة لبسها وحياتها التجميلية وأي نوع تختار من قمصان النوم وطريقة اختيارها لهذا القميص وما لها من حياة زوجية سعيدة ، وقد تم تجربة هذه الدراسات على العديد من السيدات ، وكانت النتيجة كما يلي:

1- أن السيدة التي لا تهتم باختيار قميص النوم ولا نوعه تعاني من نفور زوجها بنسبة 85 %0
2- أن السيدة التي تجيد اختيار قميص النوم ولا تجيد طريقة لبسه تعاني من نفور زوجها بنسبة 65 % .
3- أن السيدة التي تجيد اختيار قميص النوم وتجيد ارتداؤه تعاني من حياه زوجية سعيدة جداً .
وانتهت الدراسة إلي أن الرجال يفضلون المرأة الذكية التي تتفنن في اختيار قميص النوم ، هذا ما يثير الرجال إلى درجة كبيرة .

تهادوا تحابوا

الهدايا لغة جميلة ومتداولة بين الجميع ، كما أنها لغة خاصة بين الأزواج تنعش حياتهم وتجدد مشاعرهم ، وتبادل الهدايا بينهم عادة جميلة لها رونق ومذاق خاص عند كلا منهما ، فهي محاولة جيدة لإظهار الحب وتقويته ، وقد يكون تبادل الكلمات له نفس التأثير ، ولكن البعض يفضلون تبادل الهدايا لما تحمله من معاني جميلة وشيقة .




الزواج كائن حي

وفي النهاية ، يري الدكتور هاشم بحري، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر ، أنه يجب النظر إلى الزواج على أنه كائن حي يولد وينمو وينضج ويشيخ أيضاً، لذا يجب أن نعمل على إبقائه حياً بمختلف الطرق.

ويتابع : "قد تكون الإجازة الزوجية إحدى وسائل الحفاظ على هذا الكائن الحي ، وهي لا تعني بالضرورة السفر لفترات طويلة أو الابتعاد عن الطرف الآخر في بلد غير الذي يقيم فيه ، فمن الممكن أن تكون بقضاء كل طرف يوماً مع أصدقائه أو بعض أقاربه في مكان محبب لديه ، فتلك الأوقات تمنح الإنسان الفرصة لتجديد مهارات التواصل مع الآخر والامتداد نحوه من خلال التفكير في ما يسعده ومحاولة التخلص مما يزعجه .

كما أن تلك الإجازة الزوجية قد تكون بمثابة تجربة انفصال مؤقت وبخاصة في حالة الخلافات في وجهات النظر، حيث تعاد خلالها الحسابات، ويتمكن كل طرف من إعادة النظر في طبيعة علاقته بالآخر ، ولهذا فإذا كانت الإجازة الزوجية تعني مساحة من الوقت التي يفترق فيها الزوجان بوعي ونُضج، فإنها تكون مثمرة لكل منهما ، ولكن يجب التأكيد على نقطة هامة تتلخص في أن الإجازة الزوجية لن يكون لها قيمة حقيقية إذا فقد الزوجان القدرة على التحاور السليم مع بعضهما بعضاً لأن الحوار الزوجي كما هو معروف بمثابة " حجر الأساس في كل علاقة".

عجائب وضع السجود

من عجائب وضع السجود علىالجسد
إذا كنت تعاني من الإرهاق .. أو التوتر .. أو الصداع الدائم .. أو العصبية ، وإذا كنت تخشى من الإصابة بالأورام .. فعليك بالسجود .. فهو يخلصك من أمراضك العصبية والنفسية هذا ما توصلت إليه أحدث دراسة علمية أجراها د. محمد ضياء الدين حامد أستاذ العلوم البيولوجية ورئيس قسم تشعيع الأغذية بمركز تكنولوجيا الإشعاع .

معروف أن الإنسان يتعرض لجرعات زائدة من الإشعاع .. ويعيش في معظم الأحوال وسط مجالات كهر ومغناطيسية .. الأمر الذي يؤثر على الخلايا .. ويزيد من طاقته .. ولذلك كما يقول د. ضياء .. فإن السجود يخلصه من الشحنات الزائدة التي تسبب العديد من الأمراض

التخاطب بين الخلايا :-

هو نوع من التفاعل بين الخلايا .. وهي تساعد الإنسان على الإحساس بالمحيط الخارجي .. والتفاعل معه .. وأي زيادة في الشحنات الكهرو مغناطيسية التي يكتسبها الجسم تسبب تشويشاً في لغة الخلايا وتفسد عملها مما يصيب الإنسان بما يعرف بأمراض العصر مثل الشعور بالصداع .. والتقلصات العضلية .. والتهابات العنق .. والتعب والإرهاق .. إلى جانب النسيان والشرود الذهني .. ويتفاقم الأمر إذا زادت كمية هذه الموجات دون تفريغها .. فتسبب أوراماً سرطانية ... ويمكنها تشويه الأجنة لذلك وجب التخلص من هذه الشحنات وتفريغها خارج الجسم بعيداً عن استخدام الأدوية والمسكنات وآثارها الجانبية .

الحل ..؟؟؟

لا بد من وصلة أرضية لتفريغ الشحنات الزائدة والمتوالدة بها .. وذلك عن طريق السجود لله الواحد الأحد كما امرنا ... حيث تبدأ عملية التفريغ بوصل الجبهة بالأرض ففي السجود تنتقل الشحنات الموجبة من جسم الإنسان إلى الأرض السالبة الشحنة .. وبالتالي تتم عملية التفريغ .. خاصة عند السجود على السبعة الأعضاء ( الجبهة .. والأنف .. والكفان .. والركبتان .. والقدمان ) .. وبالتالي هناك سهولة في عملية التفريغ .

تبين من خلال الدراسات أنه لكي تتم عملية التفريغ للشحنات .. لابد من الاتجاه نحو مكة في السجود وهو ما نفعله في صلاتنا ( القبلة ) لأن مكة هي مركز اليابسة في العالم وأوضحت الدراسات أن الاتجاه إلى مكة في السجود هو أفضل الأوضاع لتفريغ الشحنات بفعل الاتجاه إلى مركز الأرض الأمر الذي يخلص الإنسان من همومه ليشعر بعدها بالراحة النفسية .

الملوخية بالارانب او الفراخ

أما الملوخية المجمدة فتطهى وهي مجمدة الكيس يوضع في مقدار 3كوب أو أقل شوية من المرق المغلي -نضع الملوخية ونتركها تذوب في المرق الساخن على نار هادئة جدا ونقلبها من ووقت لأخر الى أن تسخن بشرط ألا تغلي ثم نضع عليها التقلية كما في السابق











نحضر الثوم والكسبرة الناشفة قبل طهى الملوخية ونفرمهم مع بعض بأى وسيلة ونضع عليهم قليل جدا من الملح ونتركهم لحين الإستعمال
tyle="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://bp1.bloنستمر في التخريط وسنلاحظ أن حجمها سينكمش gger.com/_GFoEAzXPb-s/R7IS0TL83BI/AAAAAAAAARA/H-uNITlTmGo/s400/4475.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5166212412260277266" />

عندماتجف الملوخية نخرطها بالمخرطة وهي أفضل الطرق وأفضل من أى أداة حديثه
نخرطها على مفرش مشمع سميك يخصص لها
id="BLOGGER_PHOTO_ID_5166212184627010546" />
وتغسل جيدأ عدة مرات ثم توضع بمصفاةونتركها لتصفية الماء
ثم نفردها على قماشة نظيفة تكون مخصصة لها وممكن أن يتم ذلك على طاولة بالمطبخ أو على السفرة ونتركها عدة ساعات
لتجف من الماء وممكن فرد الملوخية على نصف القماشة وتغطيتها بالنصف الأخر



المقادير
2ربطة كبيرة ملوخية--- 1\2 رأس ثوم --2ملعقة كبيرة كسبره جافه مطحونة--ملح --2ملعقة سمن
4كوب تقريبا من مرق الأرانب أو دجاج ولكنها مفضلة دائما مع الأرانب لأنه غير دسم
كمية الأرانب حسب عددأفراد الأسرة
الطريقة-
يدعك الأرنب بالملح والدقيق
إذا كنا نحب الملوخية غليظة نقطفها بعنقها كما في الشكل (1)وإذا كنا نفضلها عكس ذلك نقطفها بدون العنق شكل (2)
ويترك مدة ساعة تقريبا ثم يغسل جيدا
ثم يقطع الى عدة أجزاء كما فى الصور


يسلق الأرنب دون وضع أى توابل معه فقط حبهان (هيل) ومستكه حتى لا يتغير طعم الملوخية
تحضير الملوخية
تقطف الملوخية من الأعواد

الطفل في مرحلة الطفولة يظهر أكثر التطورات في حياته . ففي خلال السنة الأولى يتطور الطفل في كل شيء . يبدأ الطفل بالاستجابة لبيئته ويتأقلم معها . فهو يحاول أن ينظم ويغير في الوظائف والقدرات الكامنة لديه ليصبح إنسانا صغيرا كاملا . إن الأب أو الأم لا يستطيعان تحديد أهداف لطفلهما كالطول المطلوب أن يصله الطفل والوزن الذي يجب أن يزنه والقدرات التي يجب أن تكون لديه . فهذه الأمور فردية يتميز بها كل فرد عن غيره . فعلى الآباء أن لا يهتموا بهذه ، وان كان الطفل لا يمتلك الصفات المطلوبة ، فان هذا الشعور المقلق قد يؤثر على عواطف الطفل مما يجعله مفرط الحساسية . يجب على الآباء ان يشعروا بارتياح وأن يمنحوا الطفل العطف والاهتمام لكي يستطيع هذا الطفل أن يحقق الحد المثالي من التطور .

.1 مرحلة الطفولة المبكرة :

إن الطفل ينام معظم ساعات النهار عدا تلك التي يتناول فيها الطعام . إن معظم تصرفات الطفل هي ردود أفعال : كأن يمص شفتيه عندما يشعر بالجوع، وكأن يقبض على إصبع أمه عندما تضعه في كفه . ليس من المألوف أن يعبر الطفل عن مشاعره، ولكنه يبتسم أحيانا عن غير وعي .

2. من شهر إلى شهرين :

ينمو الطفل سريعا يوما بعد يوم . عندما يكون مستلقيا على معدته، يرفع رأسه بزاوية مقدارها 45 ْ، ويحرك رأسه يمينا ويسارا، وعندما يكون مستلقيا على ظهره فإنه يركز بصره على شيء ويحدق فيه . وفي هذه الحالة، فإن الألعاب مثل : الخشخيشة أو الساعة المنبهة تكون منبه للطفل في هذه المرحلة . ومعظم الأطفال الطبيعيين يقبضون أيديهم بقوة أثناء النوم، وأحيانا يمصون أصابعهم بغير وعي أثناء النوم أيضا، وبعضهم يضعون كل أصابعهم داخل فمهم، ولكن الطفل غالبا ما يمص إبهامه، وعندما يشعر الطفل بالجوع فإنه ينهال بالبكاء . أحيانا قد تلاحظ الطفل يحدق باتجاه واحد باستمرار وهذا يتعلق بوضع الطفل . وحتى تُبقي رأس الطفل بشكل جيد، يجب أن تحركي رأسه أو تغيري وضع الطفل كاملا .

3. من شهرين إلى تسعة أشهر :

1) شهرين بعد الولادة :

تتميز هذه المرحلة بأن الطفل يبدأ بالضحك، وهذا يجعل الأم تفرح كثيرا . وتزداد العلاقة بين الأم وطفلها حنينا . ويصبح الطفل أكثر سعادة ويستقر عاطفيا تجاه الآخرين . يبقى الطفل مستيقظا ساعات أطول وينام خلال الليل .

2) ثلاثة أشهر بعد الولادة :

في هذه المرحلة يبدأ الطفل بإظهار طبيعته الاجتماعية البدائية ويحاول أن يعبر عن نفسه بالركل والمصافحة والابتسام أو عمل الفقاعات كرد فعل لتحركات الأم . وفي هذه المرحلة تبدأ الشخصية الفردية بالظهور، وتختفي الأفعال الانعكاسية البدائية، وتزداد القدرة الإرادية لديه . إن ردة الفعل المسماة ( بردة فعل الرقبة ) تكون قد استبدلت بتناسق الحركة بين الأيدي والأعين . بمعنى أن الطفل يحاول ملامسة كل ما يراه . إنها العملية الوسيطة لعملية أخرى وهي لعب الطفل بألعابه في فترة لاحقة . إن أي شيء متحرك ويصدر أصواتا، يمكن أن يكون خيارا جيدا للعبة الطفل . يستطيع الطفل أن يبقي رأسه في موضع واحد ولفترة قصيرة، ويستطيع أن يرضع وينظر حوله في ذات الوقت، أي أنه يستطيع أن يرضع وينظر إلى من حوله في نفس الوقت . إن عمل الطفل للفقاعات بواسطة فمه، لهو تعبير عن سعادته وإحساسه بالنجاح، بينما تصبح الأساس لتطور اللغة عنده . يبدو أحيانا على الطفل أنه يلعب بصوته ويستعمله كأداة تحكم بعواطفه وكأداة لتعلم أساسيات اللغة ( التكلم ) .

الطفل في هذه المرحلة بحاجة إلى العناية المستمرة من الأهل إذا كانت طريقة تربية الطفل من قبل الآباء أو من قبل البيئة المحيطة به غير متناسقة وثابتة، فإن الطفل سينشأ لديه عدم القدرة على تنظيم عاداته . وهذا لا يعني أن على الآباء أن يتبعوا قواعد أو بروتوكولات محددة في التربية، وإنما يجب عليهم أن لا يغيروا من النمط الروتيني في تعاملهم مع الطفل خاصة عند إطعامه أو اللعب معه أو حتى عند وضعه للنوم . قد تلاحظين على الطفل الذي يشعر بالملل أنه يبكي، لذا حاولي أن تقصي عليه قصة بصوت منخفض، أو استلقي قربه وربتي على ظهره برقة . وفي الوقت ذاته، قد تكونين أنت نفسك بحاجة إلى الراحة . إذا كان الطفل يعلب فلا تزعجيه واتركيه لوهلة حتى يفرغ .

3) أربعة أشهر بعد الولادة :

في هذه المرحلة يبدأ الطفل بالتصرف والأكل والنوم بطريقته الخاصة وينام ساعات أطول خلال الليل ويبقى مستيقظا ساعات أكثر خلال النهار، ويستطيع أن يمد الطفل يده ليتناول ما يريد، كما يستطيع أن يبقي رأسه في وضع ثابت ويدعم الجزء الأعلى من جسمه بواسطة كلتا يديه عندما يكون مستلقيا على بطنه . إن عضلات الرقبة والظهر تقوى، ولذا يستطيع أن يجلس لوهلة قصيرة إذا كان ظهره وكلتا يديه مسندتان . عندما يرفع الطفل نفسه بصورة عمودية فإنه يمد ارجله محاولا الوقوف . وفي هذه المرحلة يكون وزنه قد تضاعف عن وزنه عند الولادة، وأفضل وضعيه للطفل في هذه المرحلة هو وضعه مستلقيا على ظهره، وهذه الوضعية أفضل للطفل حيث انه يستطيع اللعب . ومعظم الأحيان يلعب الطفل بجسمه، كأن يلعب بيده ويضعها في فمه .

وعندما يرى طعامه، يحاول أن يضعه في فمه . معظم الأطفال في هذا السن يحاولون التجريب والاكتشاف وذلك بوضع الأشياء في أفواههم، ومن خلال الإحساسات المتعددة التي يحس بها الطفل، يستطيع أن يفرق الأشياء عن بعضها . يكون نظر الطفل في هذه المرحلة ما يزال ضعيفا ولكنه سرعان ما يعرف أبوه وأمه ويستطيع أن يربطهما ببعض، إذا كان الطفل حساسا للصوت، قد يبدي اهتمامه بـ ( خرخشة الورق ) والأصوات المنبعثة من الخشخشة وتكّات الساعة . قد يحتفظ الطفل بذاكرته لحدث معين لبضعة ثوان، يمكنك أن تقرئي له حتى تنمي القدرات التربوية لديه، وأيضا فهي فرصة تسمح للطفل بالتعرف عليك أكثر .

4) خمسة أشهر بعد الولادة :

سرعة اكتساب الوزن تقل ولكن النشاط والتغيرات الاجتماعية تكون متميزة، وفي هذه المرحلة يستطيع الطفل أن يجلس مسندا ظهره إلى كرسي ويستطيع أن ينقلب على ظهره أو بطنه بحرية ويستطيع أن يسند الجزء العلوي من جسمه ويديه ورجليه إلى الأعلى ( بصورة أعلى من المرحلة السابقة ) .

والملاحظ أن تناسق بين حركة الأيدي والأعين تكون أكثر وضوحا ويستطيع أن يمد يده بكل حرية لتناول غرض ما ليرفعه أو يمسكه . الإستجابة السمعية تتطور ويستطيع الطفل أن يحرك رأسه باتجاه مصدر الصوت، كذلك فإنه يبدي تعبيراته بوضوح كأن يبدي تعابير تجاه ما يحبه وما لا يحبه، فهو يفرح عندما يرى قارورة الرضاعة عندما يكون جائعا ويبكي عندما تنزع منه اللعبة التي بيده . يحاول الطفل جذب انتباه الأم إما بالصراخ أو بعمل الفقاعات عندما تكون الأم جالسة تتحدث مع ضيفتها فإذا كان تجاهل الأم مقصودا، فإن الطفل سيبكي بشدة فترة .

تستطيع الأم أن تعمل على تنمية عواطف الطفل بالاستماع إلى الموسيقى الجميلة الهادئة مع الطفل . في هذه المرحلة يكون الفم أداة للتجربة، فيحاول مص أي شيء يقع تحت يده، لذا يجب الحرص من أن يقع في متناول يده الأشياء المؤذية والخطرة، حتى وإن كان الطفل يلعب لوحده، فيجب مراقبته باستمرار . يجب أن تكون ملابس الطفل مريحة حتى يستطيع الحركة . إن استعمال ( المريلة ) يمنع وصول البلل إلى ملابس الطفل . في هذه المرحلة يمكن أن يبدأ الآباء بتدريب أطفالهم على اكتساب اللغة . ويمكن إتباع النصائح التالية :

يمكن حث الطفل على محاولة التحدث وذلك بتعزيز هذا السلوك وجعله أمرا ممتعا . وهذا يعطي فرصة للطفل كي يصدر الأصوات ويكررها ويسمح كذلك بتحفيز مهاراته السمعية . والإيماءات التي تصدر عن الطفل أمور مفيدة كذلك . إن قدرة الطفل التي له بنقل معلومة لأخرى عن طريق خبرته المستمرة بالحواس مثل : الاستماع والرؤية والشعور واللمس . وهذه أمور ستكون أساسا للتفكير الرمزي . يفشل الطفل مرارا وهذا أمر طبيعي فلا تدفعيه أو تلوميه لهذا، بدلا من ذلك أعطه تشجيعا حارا بغض النظر عن هذه المحاولة . وبالتالي يصبح الطفل أكثر ثقة بنفسه وبنفس الوقت يشعر بحنان أمه . إذا فضل الطفل أن يلعب لوحده، فليفعل ما يشاء ولكن عليك أن تراقبيه عن بعد .

(5ستة أشهر بعد الولادة :

ينشغل الطفل كثيرا في هذه المرحلة لأنها المرحلة التي يبدأ فيها بالحبو، قد يستطيع أن يجلس لوحده ولكن ليس لفترة طويلة، ويصبح الطفل فضوليا يريد معرفة ما يدور حوله ويعبر عن اهتمامه بهذه الاشياء . يهز الطفل أي شيء يقع في يديه وقد يركز غالبا على بعض أجزاء من جسمه، مثل : أصابع اليدين والرجلين والأذنين والأنف . عند كثير من الأطفال يبدأ أول طقم من الأسنان بالظهور في هذه المرحلة . إذا أمسكت الطفل من إبطيه فسيحاول أن يحافظ على وضعية الوقوف مع ثني بسيط في الركبة ولكنه لا يكون قادرا بعد على الوقوف . إن اتجاه النمو غالبا ما يكون من الرأس إلى القدم، وهذا هو السبب في أن الطفل ليس قادرا على التحكم برجليه في هذه المرحلة، ولكنه يستمر في تدريبهما بتكرار ثني الركبة ومدها وركل الاشياء . إن مرحلة الحبو هي مرحلة مختلفة تماما للطفل، إنها أكثر من مجرد حركة العضلات . فعلى الطفل أن يعمل على إتزان نفسه واستعمال كل عضلة بالاعتماد على الأخرى للحبو .

في هذه المرحلة يستطيع الطفل أن يمسك الأشياء المتحركة بيديه، ويستطيع كذلك تمييز الأصوات فيميز صوت أمه أو أبيه . إن الطفل مرتبط جسديا وعاطفيا، فهو مرتبط بأمه، فنراه يبكي إذا رأى أمه تحمل طفلا آخر، ليس لأنه غيران ولكنه يريد أن يظهر رغبته في ارتباطه بأمه . لا يدرك الطفل ما هو آمن له وكذلك لا تستطيع الأم أن تفصله عن البيئة المحيطة . يمكن توسيع أفق الطفل باللعب معه، فعلى سبيل المثال إمسكي الطفل بين ذراعيك أمام مرآة كبيرة وأريه انعكاس صورته وصورتك في المرآة . سوف يندهش الطفل عند رؤية هذا، فهي الخطوة الأولى للتفريق بين نفسه والأشياء الأخرى المحيطة حوله . أشيري إلى صورتك في المرآة وقولي : ماما، وإلى صورته وقولي : أنت ( أو اسمه ) لا تتوقعي ردة فعل سريعة الآن . الحمّام عامل آخر من عوامل التسلية واللعب، فاجلبي معه إلى الحمام بعض الألعاب التي تطفو حتى يلعب بها أثناء حمامه، ولا تتركيه وحيدا حتى لو لدقيقة فهو يغرق في ماء يصل عمقها ( 2 ­ 3سم ) فقط .

(6سبعة أشهر بعد الولادة :

في هذه المرحلة عليك أن تهتمي بالطفل أكثر من ذي قبل، فأعدي له الأدوات الآمنة لتحميه من الزوايا القاسية والحيطان والكهرباء والتدفئة والغاز . ولا تتركي أي أداة خطرة على الأرض .

فالطفل في هذه المرحلة يحمل أي شيء ويفحصه بدقة ثم يرميه . الفم واليدان أخطر الأشياء في لعب الطفل . زودي الطفل بثياب ناعمة تحميه من أي صدمة، فالثياب في المنطقة العليا عليها ألا تقيّد حركة الطفل . في هذه المرحلة أيضا يبدأ الطفل بتمييز الوجوه ويكون أكثر حذرا من الوجوه الغريبة . فلا يترك أمه أن تذهب إلى شخص غريب وذلك بأن يبكي فينادي عليها بأصوات تشبه ( ماما ) أو ( بابا ) .

يدرك الطفل بعض من مدح الأهل أو رفضهم لشيء معين أو تأنيب ، معظم الأطفال تنمو لديهم أول مجموعة من الأسنان، وقد تنمو عند طفل معين المجموعة الأولى في وقت أبكر، وبالمقابل فقد تتأخر عند آخرين حتى السنة الأولى من العمر، ولا يعتبر ذلك مشكلة . عندما يشعر الطفل بالضيق ويحاول وضع الأشياء في فمه ومضغها فهذا يعني أن أسنانه بدأت بالنمو وستظهر في وقت قريب . اعملي مساجا خفيفا للثة الطفل بإصبعك وغطي الطفل جيدا في الليل لأنه غالبا في هذه المرحلة كثيرا ما يحاول رفس الحرام أو الغطاء في الليل .

7) ثمانية أشهر بعد الولادة :

يبدأ الطفل في هذه المرحلة بالصعود والنزول ويلعب بنشاط ويحاول بنشاط ويحاول شد كل ما يلمس ويرغب أن يكون أكثر حرية فنراه يشد الستائر ويختبئ داخلها وقد نراه بالصدفة تحت أي أداة قام بشدها، ويستطيع أن يمسك الألعاب بيديه الاثنتين ورميها بعضها فوق بعض، ويستطيع الجلوس بحرية لفترة معينة، ويستطيع الوقوف إذا أمسكنا يديه . ويعبر عن شعوره بطرق مختلفة فتتحرك يداه بمهارة أكثر ويستطيع قبض الأشياء الصغيرة بإصبعه .

لا تزال قدرته على التذكر محدودة ولكنها أكثر تقدما فهو يتذكر كيف يمكن أن يلاحظ أي تغيير يحدث فيه ويصبح أكثر اجتماعيا وأكثر عنادا فتواجه الأم بعض الأوقات الصعبة . فلهذا حاولي احترام رغباته وشعوره إن أمكن ولكن عليك أن توجهي سلوكه وترفضي بعض رغباته، ويفضل أن تفسري له ذلك برقة وفي صوت منخفض . معظم الأطفال في هذه المرحلة يصدرون أصواتا مثل : ( ماما ) و ( بابا ) قد تظهر بعض بوادر التأخير للطفل العادي في إظهار بعض الكلمات ولكنه إذا كان غير قادر على إصدار أي صوت فعليك أخذه إلى طبيب الأطفال .

8) تسعة أشهر بعد الولادة :

في هذه المرحلة يبدأ الطفل بالتحرك هنا وهناك بمجرد أن يصحو . قد يضع إصبعه بين الباب والحائط أو في درج، وقد يسقط مرارا على الأرض أو يتدحرج عن الدرج . يمزق الكتب ومحارم التواليت ويرميها على الأرض ولا يتوقف عن هذا . كذلك يحب ملاحقة أمه ويحاول تقليد تصرفاتها ويطلب الأشياء الكثيرة وتكثر أسئلته وقد يرفض أن يحمله أحد إذا كان يستمتع بوقته . حضري نفسك لأوقات الطوارئ ولكن لا تقيدي حرية الطفل في اكتشاف ما يدور حوله . قد يمسك الطفل فنجانا أو كأسا ويضعها في فمه .

يبلغ عدد أسنان الطفل في هذه المرحلة ( 4­ 6 ) أسنان، وقدرته على التذكر والمشاهدة تدل على تغيرات كثيرة . عندما يمل الطفل من لعبة ما يرميها جانبا ويراقب كيف تسقط الأشياء على الأرض ويحدق في الأشياء المتحركة لفترة قصيرة ثم يلتقطها ليراها عن قرب . إذا وجدت لعبة ما تجعل الطفل يحرك أصابعه أو أنها تعمل على تركيز أو حركة الجسم بنشاط فهي أفضل أنواع الألعاب للطفل . إن تطور الكلام في هذه المرحلة ليس قاسيا إذا ما قورن بتطوره السلوكي . مناطق النطق للطفل ليست كاملة تماما ولكنه يتعلم الكلام أسرع إذا كان هناك حافزا يحفزّه للتكلم . عندما تحدثين طفلك أظهري الكلمات بوضوح فهذا يساعد الطفل على تعلم الحديث أسرع وأكثر وضوحا .

9) من 10 إلى 12 شهر :

ستصابين باندهاش عندما تشاهدين طفلك يخطو خطواته الأولى، وذلك حتى يصل إلى سنة واحدة من عمره . وحتى لو كانت هذه الخطوات غير ثابتة فإنك ستشعرين أنك أنجبت طفلك البارحة وأنك كنت تستلقين عنده وهذا شعور يسعدك . ولكن هذه الأمور بالنسبة للطفل هي أمور ماضية ولا يذكر منها شيئا . إنه مهتم فقط بالأعمال التي تقومين بها حاليا مثل : جلي الصحون، أو تنظيف الغرفة، أو تجهيز الرضاعات ويكون مهتما بما يقوم به الأب مثل : قراءة الجريدة أو مساعدة الأم . يحاول الطفل تقليد ما يقوم به أهله وفي نفس الوقت يحاول تعلم العادات والأخلاق والسلوكيات الجيدة .

بالرغم من أن الطفل لا يحبذ التعامل مع الغرباء إلا أنه يحب جدا مشاهدة نفسه في المرآة . في بعض الأحيان يقضي الوقت بمشاهدة نفسه أو التجوال حول البيت . يستطيع الطفل أن يعبر عن نفسه بـ ( نعم ) أو ( لا ) . يبدو أن الأطفال يفهمون الكلمات أكثر مما يستطيعون التحدث . فإذا سألت طفلك ( أين بابا؟؟ ) فإنه ينظر إلى أبيه . ويبدو أن الطفل يحب سماع المديح وبالمقابل فإنه يظهر تعابير تدل على عدم رضاه عند سماع كلمات سلبية مثل : ( لا ) أو ( لا تفعل ) ومعظم الأطفال يرفضون التعامل مع الغرباء .

في هذه المرحلة يصبح قادرا على التفريق بين ( الخارج ) و ( الداخل ) ويختار الألعاب التي يرغب اللعب بها، ويصدر الأصوات عند رمي الألعاب فوق بعضها وهذا يدل على أن الطفل لديه الشعور ( بالوحدة ) وبذلك تتطور حالته العقلية . إن التوافق بين العين والإصبع تصبح أكثر تركيزا وتشبه تلك الموجودة عند الكبار . قد يلتقط شيئا صغيرا بابهامه وأصبعه الأوسط ( طريق القبض ) وإذا أراد التقاط أشياء أصغر مثل : خيط صغير فإنه يدور أصابعه لأخذها . لا يعود الطفل يعتمد على أمه ولا يشكرها على سلوكها ومساعدتها له ومثال ذلك يحاول الطفل أن يسقي نفسه دون مساعدة أمه حتى لو أدى ذلك إلى فوضى .

في الحقيقة يصرّ الآباء على عدم ضرورة شراء كل لعبة لطفلهم . فصوت دقات الساعة وصوت رنة التلفون تسلي الطفل كثيرا . ويفضلون الصور البسيطة . كل طفل يظهر رغباته الفردية ولكن معظمهم يستمتعون كثيرا باللعب بمستحضرات التجميل التي تستخدمها الأم وبساعة الأب وميدالية المفاتيح . لا تتجاهلي فضول طفلك وحاولي احترام رغباته بالاستقلالية والاعتماد على الذات

زيت القلي لا يستخدم لأكثر من ثلاث مرات.

- أثناء إعداد السلطة لا تضعي الخل والليمون إلا عند التقديم.

- الخل في السلطة يساعد على قتل الجراثيم.

- لفي النعناع في قصدير حتى لا يذبل بسرعة.

- لكي تبعدي أي رائحة غير مستحبة من مطبخك وخاصة رائحة السمك، ضعي قشور ليمون في ماء على النار واتركيها دون غطاء حتى تنتشر الرائحة.

- دوما اغسلي يديك قبل التعامل مع الطعام، اغسلي جميع الخضروات النيئة والفواكة لإزالة الأوساخ والمواد الكيمائية والمبيدات الحشرية.

- اغسلي الدجاج الغير مطبوخ والسمك واللحوم تحت الماء البارد.

- إذا اضطررت نزولا عند رغبة أفراد الأسرة إلى إعداد أصناف اللحوم ( البانيه) فيجب مراعاة الآتي:-
1- ضعي قطرات من الخل على اللحوم قبل طهيها لأنه يعمل على تفتيت خلايا اللحوم.
2- استعملي زيت الزيتون أو الذرة فهو طهيها لأنه يعمل على تفتيت خلايا اللحوم.
3- استعملي زيت الزيتون أو الذرة فهو من أخف الزيوت ولا تتركي رائحة عند التحمير.
4- ضعي قليلا من البكربونات الصودا على خلطة البانية البقسماط المضاف إليه الدقيق قبل التحمير مباشرة....

للتخلص من روائح المطبخ

--------------------------------------------------------------------------------

المشكله الرئيسيه فى اغلب المطابخ والتى يشترى من اجل التغلب عليها اجهزه عديده مثل الشفاطات وغيرها هى مشكله الروائح ، روائح القلى والتحمير لزيوت والسلق والأطعمه ذات الرائحه النفاذه وفيما يلى سنحاول التغلب معا على هذه المشكله
1- استخدمى الزهور ذات الرائحه الخفيفه فى تجميل مائده الطعام فى المناسبات بحيث لا تغلب على رائحه الطعام المقدم واحرصى على وجود زهور ونباتات فى ارجاء المنزل المختلفه لأيجاد رائحه عطرة بأستمرار.....
2- ضعى قطعه فحم او قطعه من البطاطس فى اناء صغير فى الرف الأوسط من الثلاجه للتخلص من الرائحه غير المستحبه
3- للتخلص من رائحه البهارات فى المطحنه الكهربائيه اطحنى بها قليلا من الخبز المحمص
4- ضعى قليلا من النشادر لطرد الحشرات المنزليه من حول صندوق القمامه وللتغلب على رائحه القمامه
5- بعد انتهائك من اعمال المنزل ادعكى يديك بعصير الليمون لأزاله الأثار العالقه بها بالأضافه الى تنعيمها
6- لتخف رائحه القرنبيط والكرنب النفاذه اثناء السلق اضيفى قطعه من الخبز الى ماء السلق
7- لا بد وضع المواد الغذائيه نظيفه فى الثلاجه مثل الخضار واللحوم حتى لا يؤثرذلك على
رائحتها
8-يجب تغطيه الأطعمه ذات الرائحه النفاذه كى لا تؤثر على الأطعمه الأخرى وتنتشر فى الثلاجه
9- ضعى بها قطعه فحم وقليلا من البن لأمتصاص الروائح غير المرغوب بها

اكلات صحية

كيفيه عمل الارز المعم (بعد غسل الارز جيدا يوضع المقدار فى طاجن ويوضع نفس كميه الارز حليب وشربه يعنى اذا كان 2كوب ارز نضع كوب لبن وكوب شوربه ويتبل حسب الرغبه وتوضع علي النار معتغطيه الطاجن جيدا والتقليب من وقت لاخر حتى تتم عمليه النضج ثم توضع مقدار من القشده علي وجه الطاجن ثم يدخل الفرن ويوضع باعلي وتفتح الشوايه حتي يأخذ لون ذهبي وبالهنا والشفا
فراخ بالخلطة

--------------------------------------------------------------------------------

المقادير فراخ مغسولة جيدا و3حبات من الطماطم و3حبات من الفلفل الكوبي و4حبات من البصل و رشة من الزعتر وفلفل اسمر وملح حاسب الرغبة طريقة العمل قطعي البصل قطع صغيرة وضعي عليه الطماطم المقطعة وضعي المقادير علي بعض وحشي الفراخ من جلدها ومن قلبها وضعيها في الصنية وضعي عليها قطعة من السمن وكوب من الماء وضعيها في فرن ساخن لمدة نصف ساعة ومطرح مايسري يمري
اكلة صحية جدا

--------------------------------------------------------------------------------

بدأ العالم يتجه نحو المأكولات التي تتضمن الخضار و القليلة الوحدات الحرارية

الخضار المقلية و الأندومي ( طبق صيني
المقادير
ملفوف ويقطع قطاع رفيعة او يبشر
فلفل اخضر بارد ويقطع بالطول (عيدان)
اربع حبات كوســـا
جزرة واحدة مبشورة
بصل ويقطع الى حلقات
الطريقة
نضع فى المقلاة زيت نباتي ونقلب الخضار ماعدا الملفوف حتى تذبل
ثم الملفوف نضع عليه ملح وملعقتان من صلصه الصويا
وربع كوب من مرق الدجاج حتى تستوى
تقريبا تحتاج من الوقت ربع الساعة

عمل الفلافل

المقادير:

1/2 1 كوب فول أبيض
1/2 كوب حمص يابس
كوب بصل أبيض مفروم
كوب بصل أخضر مفروم
كوب كزبرة مفرومة ناعم
1/2 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة شاي ملح
3 ملاعق طحين
ملعقة شاي بهارات مطحونة
فلفل وكمون
2 ملعقة شاي بكنج بودر



الطريقة:

- ينقع الفول والحمص لمدة 12 ساعة كلاً على حدة .
- بعد ذلك تخلط جميع المقادير السابقة وتفرم مرتين في مفرمة اللحم .
- تشكل الفلافل على شكل اقراص وينثر عليها السمسم وتقلى بالزيت الحار في مقلاة عميقة .
- تصفى ثم تلف في خبز عربي مدهون بصلصة الطحينة ومضاف إليه قطع من الخس والطماط والمخلل

اتمنى ان تعجبكم

ساندويتش التونة

وصف الطبق: ساندويتش لذيذ ويحتوي على الفيتامينات

عدد الأشخاص : 2

المقادير :

علبة تونة بيضاء كبيرة
1 بصل أخضر
نص طماطم
نص ليمون
شريحة خس
شريحتين من الخبز الأسمر التوست
نص ملعقة ماينيز
ملعقة ماسترد (خردل)
بضع نقطات زيت زيتون
ملح
فلفل

طريقة التحضير :

نصفي التونه من الزيت تماما ، ثم نقّطع البصل الأخضر إلى قطع صغيرة.
نخلط التونة والبصل الأخضر مع الماينيز والماسترد والليمون والزيت زيتون والملح والفلفل.
نقّمر خبز التوست.
نقّطع الطماطم إلى شرائح دائرية.
نقّطع شريحة الخص إلى نصفين.
نحّضر التوست المقمر ونضع خلطة التونة ، ثم نضع الطماطم وشريحة الخس ،
ويمكنكم تزيين الصحن بباقي شرائح الطماطم والخس.

وبالهناء والعافية

برغر خضروات مع البطاطا المقلية

وصف الطبق: ساندويش لذيذ وشهي

عدد الأشخاص : 4

المقادير :

برغر الخضروات:

100 غرام سبانخ
2 ملعقة طعام زيت زيتون
1 كراث مقطع تقطيعاً ناعماً
2 فص ثوم مدقوق
100غرام(2/1 1 كوب) فطر مقطع تقطيعاً ناعماً
300 غرام توفو مقطعة تقطيعاً ناعماً
1 ملعقة شاي بودرة حريف
1 ملعقة شاي بودرة كاري
1 ملعقة طعام كزبرة مقطعة تقطيعاً ناعماً
75 غرام (2/1 1 كوب) بقسماط حبوب كاملة

البطاطا المقلية:

2 بطاطا كبيرة
2 ملعقة طعام طحين
1 ملعقة شاي بودرة حريف
2 ملعقة طعام زيت زيتون

خبز البرغر وسلطة للتقديم

طريقة التحضير :

1- لعمل البرغر، اطبخي السبانخ في قليل من الماء لمدة دقيقتين، ثم صفيها جيداً وجففيها بورق تنشيف.

2- سخني الزيت في مقلاة ثم قلبي فيها الكراث والثوم لمدة 2-3 دقائق. ثم أضيفي المقادير المتبقية ماعدا البقسماط، واطبخي لمدة 4-7 دقائق حتى تصبح الخضروات طرية. ثم اسكبي السبانخ عليها واطبخي لمدة دقيقة.

3- انقلي المزيج إلى الخلاط الكهربائي واخلطي لمدة 30 ثانية أو حتى يصبح المزيج ناعماً تقريباً. ثم أضيفي البقسماط، واخلطيها جيداً ثم دعيها جانباً حتى تبرد قليلاً وتصبح قابلة للمس. ثم ضعي على يديك بعض الطحين وشكلي الخليط إلى أربع قطع برغر متساوية الأحجام. واتركيها تبرد لمدة 30 دقيقة.

4- لعمل البطاطا، قطعي البطاطا إلى أوتاد رفيعة واطبخيها في قدر مليئة بالماء المغلي لمدة 10 دقائق. ثم صفيها وقلبيها على الطحين والحريف. ثم ضعي البطاطا على صينية طبخ مسطحة ورشي عليها بعض الزيت. واطبخي في فرن مسخن مسبقاً لدرجة 400 فْ أو علامة 6 في الفرن الكهربائي، لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية.

5- في هذه الأثناء، سخني ملعقة طعام من زيت الزيتون في مقلاة واطبخي فيها قطع البرغر لمدة 8-10 دقائق ضعيها كلها دفعة واحدة. ثن قدميها مع سلطة في خبز برغر.

سندويتشات الطماطم والجبن

المقادير :

نصف كيلو من الحليب الكامل الدسم
فصا ثوم مفروم
10 ملاعق دقيق الذرة
8 ملاعق من جبن البارمازان المبشور
ملح
فلفل أسود
30 حبة طماطم من الحجم الصغير مقطعة لأنصاف
بقدونس مفروم فرماً ناعماً للتزيين

طريقة التحضير :

لتحضير دقيق الذرة ضعي الحليب مع كوب من الماء في حلة متوسطة مع الثوم، ثم اتركي المقادير على نار متوسطة حتى تغلي
ارفعيها من على النار واتركيها تبرد لمدة ربع ساعة
اعيدي الحليب الى النار مرة اخرى، ثم اسكبي فوقه دقيق الذرة بشكل تدريجي، وحركي المقادير أثناء ذلك باستمرار حتى تغلظ
استمري في الطبخ لأربع دقائق على نار هادئة جداً، ثم ارفعي الحلة من على النار، واضيفي اليها نصف كمية الجبن والملح والفلفل الاسود حسب الرغبة
اسكبيها داخل قالب فرني مغطى بورق الحلويات، ثم اتركيها جانبا لمدة 5 دقائق، غطيها بعد ذلك بأنصاف الطماطم وبقية الجبن
اتركيهـا تنضج داخـل الفرن بدرجة حرارة 180 مئوية لمدة 5 دقـائق، وعندما تبرد، قطعيهـا إلى مربعـات متساويـة الحجم.

الضلع الاعوج

هذه الصفة التي وصف بها النبي صلى الله عليه وسلم طبيعة المرأة هي ليست صفة ذم محض بل العوج في المرأة فيه كثير من الخير والصفات التي تعينها على أداء وظيفتها في الحياة وبيان ذلك :

· ان الام لا ترضع ابنها الا وهي منحنية عليه وكذلك تلبسه وتضمه الى صدرها على هذه الصفة والانحناء من صفات العوج

· ان الالفاظ التي تحمل معنى العوج في اللغة تحمل معنى العطف مثل : كلمة عطف
ماخوذة من المنعطف ومثل : الحنان ماخوذة من الانحناء وكذلك نفس العوج يقتضي
الميل نحو الاخر وهذا يلائم معنى العطف

· اعوجاج الضلع يعني ميله نحو غيره والاقبال عليه فكانما في اعوجاج المرأة ميل
نحو زوجها واولادها والاقبال عليهم ورعايتهم وحمايتهم عاطفيا

حكمة

يا قارئ خطي لا تبكي على موتي..
فاليوم أنا معك وغداً في التراب..
فإن عشت فإني معك وإن مت فلذكرى..!
ويا ماراً على قبري لا تعجب من أمري..
بالأمس كنت معك وغداً أنت معي..
أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى..
فيـا ليت كـل من قـرأ خطـي

قبل وضع القناع, نضفي بشرتك ثم قشريها بالمقشر الذي تحبين, يمكنك استخدام مزج
المرطب الذي
تحبين مع السكر و تقشير الوجه به, او استخدام السكر مع زيت الزيتون او الليمون.
بعد التقشير, بللي منشفة بماء ساخن و ضعيها على وجهك لبضعة دقائق, فهذا سيفتح
مسام البشرة و
يجعلها اكثر تقبلا للقناع , ( يمكنك استخدام جهاز البخار لوجهك بدلا عن
المنشفةللبشرة الحساسة:-
اخلطي مقادير متساوية من عصير الجزر و عصير الخيار, ضعي القناع مدة 15 دقيقة ثم
اغسليه
بالماء البارد.
للبشرة الدهنية:-
امزجي مقدار من عصير الليمون مع م عسل نحل و م ماء البابونج, اتركيه على البشرة
مدة 15
دقيقة.
لجميع البشرات:- قشور الفاكهة و الخضار مثل الخيار و الاجاص و الافوكادو لها
دور كبير في حماية البشرة من
التجاعيد و شدها, ضعيها على شكل قطع ثم مسدي بها الوجه و العنق و اتركيها لمدة
نصف ساعة ثم
اغسلي وجهك جيدا..
لاعطاء وجهك لونا مشرقا, اخفقي عشر حبات من الفراولة مع خمس حبات من الكرز ضعي
القناع
على بشرتك مدة نصف ساعة..

فوائد الشاي الاخضر

اشارت دراسه طبيه الى العديد من الاثار والفوائد التي يجنيها الانسان من جراء تناوله لكوب من الشاي الاخضر وهي

-تقليل مستوى البروتين الشحمي(LDL )والذي يعرف بالكلسترول السيىء السمعه ليقي الجسم من الاصابه بامراض القلب وتصلب الشرايين.

:030104_em

-المواد المضاده للاكسدة تحمي الجسم من الامراض واقوى هذه المواد هي المتوفره بالشاي الاخضر وتعرف باسم(egcg) الذي يعمل على الوقايه من اشعة الشمس وانواع متعددة من الاورام السرطانيه.



-يحمي الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا الغير طبيعي.

-يصبغ الاسنان ويحميها من التسوس لانه يحرق الفلوريد ويحافظ على اللثه.



-يحسن وظائف الكلى ويقاوم الفشل الكلوي ويقلل من الاصابه بالقرحه.

:030104_em

-يقاوم مستوى السكر بالدم ويساعد على انخفاض الوزن اذا شرب بعد الوجبات بانتظام.



-علاج فعال في خفض مستوى الكوليسترول في الدم فتاثيراته المضاده للاكسدة تمنع تاكسد الكوليسترول الضار في الشرايين.



-يخفض مستوى الكوليسترول.



-يقاوم الاورام السرطانيه ليمنع نمو الاوعيه الدمويه التي تتغذى على هذه الاورام وتساعدها على البقاء والنمو.



-يخفض ضغط الدم المرتفع لانه يؤدي الى استرخاء العضلات الملساء المتحكمه في درجة تقبض الشرايين.


:030104_em
-مضاد للعدوى بانواع عديده من البكتيريا المعديه خصوصا المسببه للاسهال والنزلات المعويه.



-يحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات.



-يساعدعلى التخلص من الوزن الزائد.

:030104_em

-يساعد على انتظام حركة الامعاء ويقي من الامساك.



-يزيد من كفاءة جهاز المناعه.



-يحتوي على مادة الفلورايد المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان

:030104_em

-حرق السعرات الحراريه الاضافيه.

-الوقايه من التهاب المفاصل والروماتيزميه.



-قتل العديد من الخلايا السرطانيه.



-يقاوم الفشل الكلوي.

-يحمي من هشاشة العظام وسرطان الثدي والتجاعيد.

:030104_em

-يحمي من مستوى الكولوسترول الضار بالجسم)IDI (فيزيد من شبه النوع النافع مثل(HAF).

:030104_em

ولا ننسى ان الشفاء بيد الله

قطة بثلاثة ارجل

حواديت فبل النوم

أرنوب أرنب لطيف وشعرو أبيض جميل

وبعدين هو عاجباهو نفسو شديد ، وعندو خصلة ما جميلة خالص ، كان ارنوب كل يوم بمشي يفتش عن حاجة ياكلها وبتجول في المراعي والمزارع وكان دائما ما بستأذن من صاحب المزرعة ، في يوم من الأيام كان أرنوب جيعااااان وما لاقي أي حاجة ياكلها بقى يمشي ويمشي ويمشي لحدي ما لقى نفسوا قدام مزرعة


كبييييرة عندها سور عالي ومتين وقف أرنوب يعاين لكمية الجزر المزروعة بالأحجام الكبيرة ما قدر يقاوم نفسو لكن كيف يدخل أرنوب للمزرعـــــــة؟وقف أرنوب حيران : هسي كيف أنا ألقى لي جزراية من الجزر الكبار ده ، فضل أرنوب يلف حول المزرعة عشان يلقى ليهو مدخل وفعلاً لقى فتحة صغيرة بتاعة جدول وفضل أرنوب يقرض في السور عشان يوسع الفتحةودخل أرنوب للمزرعة ، ومن حسن حظه لقى صاحب المزرعة مافي وفضل أرنوب ياكل وياكل وياكل لما حس إن صاحب المزرعة جاء شال ليهو جزرة كبيرة وهرب ، حاول بتاع المزرعة يلحقو لكن أرنوب هرب بسرعةفي اليوم الثاني برضو أرنوب جاء للمزرعة وحصل نفس المرة الفاتت فضل أرنوب ياكل وياكل لحدي ما بتاع المزرعة جاء لكن المرة دي ما قدر يسرق واحدة ياخده معاهو على أمل أن يجي راجع بكرة تاني . صاحب المزرعة غلب حيلة في أرنوب لأن كل يوم بقى يجي ويخرب لبتاع المزرعة زراعتو ، فقرر أن ينتقم من أرنوب ويبعدوا خالص من المزرعة فكر صاحب المزرعة في خطة صائبة وفعلا رسم الخطة وبدأ في تنفيذها

في اليوم التالي جاء أرنوب كعادته وكله حذر من صاحب المزرعة ولكنه لم يظهر وفضل أرنوب ياكل وياكل وياكل ولكن لم يظهر صاحب المزرعة فجأة انتبه أرنوب أن هناك أرنب آخر ضخم ينظر إليه ، قرر أرنوب أن يطرد الأرنب الدخيل ليخلو وحده بالجزر واتجه نحوه ولكن الأرنب لم يتحرك : الجابك هنا شنو؟ فضربه أرنوب على خده ولكن يد أرنوب التصقت بالخد ، كده طيييب ! فأعطاه ضربة أخري في الخد الآخر .. التصقت يد أرنوب التانية بالخد التاني حاول أرنوب التخلص من الأرنب الضخم ولكنه ما قدر فضرب الأرنب مرة أخرى برجله فالتصقت الرجل وحاول تخليص الرجل بالأخرى فالتصقت أيضاً .. فصار أرنوب يصرخ من شدة الألم .. هل عرفتم أحبائي ماذا حدث لأرنوب .. لقد صنع له صاحب المزرعة أرنب ضخم من الصمغ ليحاول أرنوب طرده ويقع في الفخ وهذا جزاء كل من يحاول أخد حاجة ما حقته
وتوتا توتا خلصت الحدوته








































أرنوب أرنب لطيف وشعرو أبيض جميل

وبعدين هو عاجباهو نفسو شديد ، وعندو خصلة ما جميلة خالص ، كان ارنوب كل يوم بمشي يفتش عن حاجة ياكلها وبتجول في المراعي والمزارع وكان دائما ما بستأذن من صاحب المزرعة ، في يوم من الأيام كان أرنوب جيعااااان وما لاقي أي حاجة ياكلها بقى يمشي ويمشي ويمشي لحدي ما لقى نفسوا قدام مزرعة


كبييييرة عندها سور عالي ومتين وقف أرنوب يعاين لكمية الجزر المزروعة بالأحجام الكبيرة ما قدر يقاوم نفسو لكن كيف يدخل أرنوب للمزرعـــــــة؟وقف أرنوب حيران : هسي كيف أنا ألقى لي جزراية من الجزر الكبار ده ، فضل أرنوب يلف حول المزرعة عشان يلقى ليهو مدخل وفعلاً لقى فتحة صغيرة بتاعة جدول وفضل أرنوب يقرض في السور عشان يوسع الفتحةودخل أرنوب للمزرعة ، ومن حسن حظه لقى صاحب المزرعة مافي وفضل أرنوب ياكل وياكل وياكل لما حس إن صاحب المزرعة جاء شال ليهو جزرة كبيرة وهرب ، حاول بتاع المزرعة يلحقو لكن أرنوب هرب بسرعةفي اليوم الثاني برضو أرنوب جاء للمزرعة وحصل نفس المرة الفاتت فضل أرنوب ياكل وياكل لحدي ما بتاع المزرعة جاء لكن المرة دي ما قدر يسرق واحدة ياخده معاهو على أمل أن يجي راجع بكرة تاني . صاحب المزرعة غلب حيلة في أرنوب لأن كل يوم بقى يجي ويخرب لبتاع المزرعة زراعتو ، فقرر أن ينتقم من أرنوب ويبعدوا خالص من المزرعة فكر صاحب المزرعة في خطة صائبة وفعلا رسم الخطة وبدأ في تنفيذها

في اليوم التالي جاء أرنوب كعادته وكله حذر من صاحب المزرعة ولكنه لم يظهر وفضل أرنوب ياكل وياكل وياكل ولكن لم يظهر صاحب المزرعة فجأة انتبه أرنوب أن هناك أرنب آخر ضخم ينظر إليه ، قرر أرنوب أن يطرد الأرنب الدخيل ليخلو وحده بالجزر واتجه نحوه ولكن الأرنب لم يتحرك : الجابك هنا شنو؟ فضربه أرنوب على خده ولكن يد أرنوب التصقت بالخد ، كده طيييب ! فأعطاه ضربة أخري في الخد الآخر .. التصقت يد أرنوب التانية بالخد التاني حاول أرنوب التخلص من الأرنب الضخم ولكنه ما قدر فضرب الأرنب مرة أخرى برجله فالتصقت الرجل وحاول تخليص الرجل بالأخرى فالتصقت أيضاً .. فصار أرنوب يصرخ من شدة الألم .. هل عرفتم أحبائي ماذا حدث لأرنوب .. لقد صنع له صاحب المزرعة أرنب ضخم من الصمغ ليحاول أرنوب طرده ويقع في الفخ وهذا جزاء كل من يحاول أخد حاجة ما حقته
وتوتا توتا خلصت الحدوته

ديكور منزلك

لماذا يعاند الاطفال

تشكو كثير من الأمهات بأن أطفالهن لا يستمعوا إلى أوامرهن، ولا يطيعوهن ، وقد ذكرت إحدى الأمهات بأن :" طفلي كثير العناد ، لا ينفذ ما أقولهله ، ويصر على تصرف ما ، وغالباً ما يكون هذا التصرف خاطئ ".



العناد من اضطرابات السلوك الشائعة عند الأطفال ، وجميع الأطفال يمرون في إحدىمراحل النمو لفترة وجيزة بسلوك العناد ، ومن الممكن أن يبقى هذا السلوك ثابتاً لدىبعض الأطفال ، وعادة يعاند الطفل أمه لأنه يريد أن يلفت انتباهها لتحقيق رغبة معينةمثل أن تشترى له لعبة ما ، أو يصر على أن يرتدى أحد الأثواب عناداً في والدته. وهناك بعض الأطفال يعاند نفسه أيضاً خاصة إذا غضب من أمه ، وخاصة حينما تطلب منهتناول الطعام ، يقوم بالرفض ويصر على عدم تناول وجبته بالرغم من أنه يتضور جوعاً ،ولكنه يتنازل عن عناده إذا تجاهلت الأم سلوكه وتركته على راحته.




ما هي أسباب عناد الأطفال ؟
سلوك العناد هوعبارة عن ردود فعل من الطفل إذا أصرت الأم على تنفيذ الطفل لأمر من الأوامر ، كأنتطلب من الطفل أن يلبس ملابس ثقيلة خوفاً عليه من البرد ، وفى الوقت الذي يريد فيهأن يتحرك ويجرى مما يعرقل حركته ، ولذلك يصر على عدم طاعة أوامرها.


وأحياناً يلجأ الطفل إلى الإصرار على لبس ملابس معينةهو الذي يختارها وليس والدته لأنه يريد التشبه بأبيه مثلاً أو أخ أكبر ، أو أنهيريد تأكيد ذاته وأنه شخص مستقل وله رأى مخالف لرأى أمه وأبيه . ويرفض الطفل أيلهجة جافة من قبل والديه وخاصة اللهجة الآمرة ، ويتقبل الأسلوب اللطيف ، والرجاءالحار لتنفيذ ما يطلب منه ، أما إصرار الأم بقوة على تنفيذ الأوامر يجعل الطفل يلجأإلى العناد والإصرار على ما يريده هو وليس ما يطلب منه.


عزيزتي الأم : وبعد أن عرفتي السبب الذي يجعل الطفليعاند لابد أن تضعي في اعتبارك أنه بإمكانك التغلب على هذه المشكلة في حال معرفتكلبعض الصفات حتى نعرف إذا كان طفلك تنطبق عليه صفة العناد الشديد ، لذا عليكالإجابة عن هذه التساؤلات أولاً :

1. هليفقد طفلك توازنه ويتعكر مزاجه بسهولة ؟

2. هلهو دائماً يجادل الآخرين بحدة ؟

3. هليتعمد مضايقة الآخرين بتصرفاته ؟

4. هليتحدى الأوامر في أغلب الأوقات ؟

5. هليلوم الآخرين ( أخوته ) فيما وقع هو فيه من أخطاء ؟

6. هليصر بشدة على الانتقام ؟






وعند محاولة مساعدة الطفل بأن يكون طفلاً عادياً وغيرعنيد يجب عليك أن تتدربي على بعض المهارات في كيفية التعامل مع الطفل العنيد لكييتخلص من عناده.



عزيزتي الأم : التدريب يتطلب منك أن تقومي بالآتي :

1. يجب أن تحرصي على جذب انتباه الطفل كأن تقدمي له شيئاًيحبه مثل لعبة صغيرة أو قطعة حلوى ، ثم تسدى له الأوامر بأسلوب لطيف.

2. عليك بتقديم الأوامر له بهدوء وبلطف وبدون تشدد أو تسلط ،وقومي بالربت على كتفه أو احتضنيه بحنان ، ثم اطلبي برجاء القيام ببعض الأعمال التيتريدين منه أن يقوم بها.

3. تجنبي دائماً إعطاء أوامر كثيرة في نفس الوقت.

4. يجب أن تثبتي في إعطاء أمر واحد لمرة واحدة دون تردد ، أيألا نأمر بشيء ثم ننهى عنه بعد ذلك.

5. يجب إعطاء الأوامر لعمل شئ يعود على الطفل بفائدة أي أنيقوم بعمل شئ لنفسه وليس القيام بعمل شئ للآخرين ، أي تجنبي بأن تقولي للطفل أنيعطى كأساً من الماء لأخته مثلاً.

6. يجب مكافأة الطفل بلعبة صغيرة أو حلوى يحبها في كل مرةيطيع فيها أوامرك.

7. تجنبي اللجوء إلى العقاب اللفظي أو البدني كوسيلة لتعديلسلوك العناد عند الطفل.

8. يجب عليك متابعة الطفل بأسلوب لطيف وبعيداً عن السيطرة ،وسؤاله عما إذا نفذ الأمر أم لا ، مثلاً يجب عليك أن تتابعيه في حالة طلبك منه أداءالواجب المدرسي.